Yoga tonic

Yoga Tonic

Dans un quotidien où tout va vite, prendre un moment pour bouger, respirer et connecter devient essentiel.

Le Yoga TONIC est une activité pensée dans le cadre du Parcours TONIC pour offrir une pause énergisante, accessible et rassembleuse.

Cette séance de yoga dynamique, guidée par un·e professeur·e expérimenté·e, te permettra de te recentrer et de bouger en pleine conscience, tout en favorisant les échanges et le réseautage dans une ambiance conviviale.

Que tu sois débutant·e ou expérimenté·e, cette activité est conçue pour s’adapter à tous les niveaux et t’offrir un moment pour décrocher.

Ton billet inclut :

• Un cours de yoga accessible à tous
• Des bouchées et des rafraichissements
• Du réseautage détendu avec les membres de la JCCQ

Merci à notre partenaire du mois, Banque Nationale.

*Les frais liés à cette activité sont non remboursables.

Crédit photo: Maé Bonnet Photographe